Archive for 'Fel principal'

Pui cu legume verzi

Ingrediente

  • 4 pulpe de pui, superioare
  • 300 grame mazăre verde (prefiartă)
  • 2 legături de ceapă verde
  • un broccoli
  • 500 ml supă de legume
  • 4 cartofi medii
  • 1 ceapă mare
  • ulei, piper
  • Mod de preparare

    Se pune la fiert broccoliul, de preferință la aburi. Separat, se călește ceapa, taiată mărunt, în puțin ulei, după care se adaugă pulpele de pui (spălate bine înainte, sub un jet de apă, și șterse cu un șervețel) până se rumenesc puțin. Se adaugă cartofii tăiați cuburi, piper din belșug, supa de legume și se lasă totul să fiarbă timp de 30 de minute sau până cartofii sunt fierți și carnea pătrunsă. Se adaugă broccoli, ceapa verde tăiată mărunt (atât frunze cât și bulb) și mazărea și se mai lasă la fiert aproximativ 5-10 minute.

    Cuș-cuș cu pulpe de pui

    Ingrediente

  • 5 pulpe de pui
  • 200 grame cuș-cuș
  • 1 praz
  • 2 morcovi
  • roșii cherry
  • sare, piper, nucșoară, boia, curry
  • ulei de măsline, unt.
  • Mod de preparare

    Morcovii se curăță și se taie rondele, împreună cu prazul. Se așează rondelele într-o tigaie înaltă, de sticlă termorezistentă și peste legume se pune pulpele de pui. Printre ele, câte o roșie cherry. Se stropește totul cu ulei de măsline și se condimentează cu sare și piper. Se pune capacul și se lasă la cuptor cam o oră, la foc mediu, după care se ia capacul și se mai lasă 10-15 minute, până când pulpele se rumenesc.

    Între timp se face un mix omogen din sare, piper, nucșoară, boia și curry. 250 grame de cuș-cuș se fierb în 400 ml de apă până când toată apa a fost absorbită, după care se mută compoziția într-o tigaie în care a fost topită o bucată de 50 de grame de unt. Se amestecă și se adaugă mixul preparat anterior, omogenizând compoziția, până când cuș-cuș-ul primește o culoare uniformă. Se oprește focul și dacă nu se servește imediat, se acoperă cu un capac.

    Pui otrăvitor

    Pui otravitor (copane de pui la tigaie cu garnitura de ciuperci picante si rosii uscate servit cu paine prajita si muraturi englezesti)

    Ingrediente

  • două copane de pui
  • ciuperci medii deschise (deci nu champignon, daca se poate)
  • roșii uscate la soare (din acelea pentru bruschetta)
  • murături englezești (adică castraveți, arpagic și conopidă în același oțet, de se fac galbene toate)
  • bulion sau concentrat de roșii
  • Mod de preparare

    Se face puiul la tigaie începând prin a-l frige puțin la început și continuând prin a adăuga apă astfel încât să se facă mai mult fiert decât prăjit, astfel încât să ajungă să cadă carnea de pe os singură dar să rămână totuși suculent. Când este aproape gata, adăugăm ciupercile, condimentăm după gust, adăugăm bulionul, completăm apa și îl lăsăm să scadă pentru ultima dată.

    Când este gata de tot, montăm farfuria ca în poză, adăugând roșiile uscate peste ciuperci și având grijă să așezăm ciupercile cu coada în sus pentru a spori efectul coloristic. Murăturile se pun cu pâinea prăjită pe o farfurie separată și se duce totul pe aceeași tavă la masă, servindu-se cu o privire de deochi și eventual cu o urare de bine druidă.

    Este foarte util când ai invitați antipatici și merge să te îmbraci în negru și să-ți aduci ultimul porția scuzându-te cu ceva de genul: “Îmi pare rău că mâncarea e mai sărăcăcioasă, a fost săptămâna trecută Sabatul Vrăjitoarelor și asta e tot ce mi-ai rămas. Inima de șobolan e la domnul, picioarele de șopârlă la doamna, fuduliile de centaur au ajuns în capul mesei iar eu mi-am pus ce mai rămăsese, adică picioarele de pui și ciupercile otrăvitoare!

    @Dexter

    Porc spartan

    Porc superfluid (file de porc la tigaie cu sauerkraut calita si proaspata si garnitura de cartof la cuptor)

    Ingrediente

  • cotlet sau file de porc, de preferință file pentru a sublinia caracterul cazon
  • sauerkraut (care nu este același lucru cu varza murată, deși pare)
  • cartof pentru copt la cuptor (roșu, săpunar)
  • pâine pentru garnitură, de preferință neagră sau cât mai simplă (i.e. evitați varianta albă și pufoasă)
  • Mod de preparare

    Cartoful și friptura trebuie să fie gata simultan. În funcție de mașina de gătit disponibilă, trebuie aleasă ordinea în care vor fi puse la făcut. Eu când am făcut rețeta asta aveam la dispoziție un aragaz (și cuptor) electric simplu (element rezistiv, fără inducție sau alte fițe) așa că am pus întâi cartoful, dar vedeți fiecare cum stă treaba la voi în bucătărie.

    Friptura se face în tigaie, cât mai uscat posibil (i.e. mai mult grătar decât prăjeală în ulei — dacă se poate chiar grătar, cu atât mai frumos). Bucata de carne se alege (sau se aduce la o formă) cât mai subțire față de eficiența termică a tigăii, ideea de design fiind să obținem o friptură subțire, bine făcută dar încă suculentă, exact ca un grătar proaspăt. Se adaugă mirodenii de grătar peste carne și boia/piper după gust.

    Când este aproape gata, adăugăm apă în tigaie și două linguri de bulion sau concentrat de tomate pentru un aspect însângerat. De asemenea, adăugăm tot atunci 1/2 din cantitatea de sauerkraut pentru a se căli cu carnea și a lua culoarea sosului.

    Când cartoful este aproape gata, îl scoatem pe un fund și îl tăiem în 4 pe lung. Două jumătăți le dăm cu sare și piper iar pe celelate două le ungem discret cu unt și punem totul înapoi la cuptor.

    Când e totul gata, punem pâinea la prăjit și începem să montăm farfuria: întâi friptura și peste ea o căpiță de sauerkraut din cea înroșită în tigaie. Apoi, bucățile de cartof date cu unt. Mai punem un cubuleț mic de unt pe ele si apoi le decorăm cu încă o căpiță de sauerkraut. În fine, ultimele două bucăți de cartof, date cu piper (vezi poza).

    Se servește imediat, cu pâinea prăjită alături și fără prea multă conversație :-)

    Poftă mare,
    @Dexter

    Stifado

    Ingrediente

  • 400 g carne de vită
  • 5-6 cepe mici (rotunde, albe)
  • 1 ceapă pentru călit
  • ulei de măsline
  • 500 ml supă de legume
  • 200 ml vin roșu
  • 400 ml pulpă de roșii (conservă)
  • cartofi (pentru prăjit)
  • oțet, sare, piper, rozmarin, oregano, scorțișoară
  • Mod de preparare

    Cepele albe, rotunde, se curăță de coajă și se păstrează pentru a fi adăugate întregi. Carnea de vită se taie în cuburi, ceva mai mari decât pentru gulyas. Într-o oală se încălzește uleiul de măsline în care se călește ceapa tăiată mărunt. Se adaugă carnea de vită și se rumenește cu grijă fiecare bucată. Apoi se adaugă roșiile (din conservă), supa de legume și condimentele: sare, piper, oregano, rozmarin, scorțișoară. Se adaugă cepele rotunde și apoi puțin oțet (jumătate de lingură) și un pahar (200 ml) de vin. Se amestecă totul cu grijă și se lasă să fiarbă încet la foc mic aproximativ o oră. Se servește cu cartofi prăjiți.